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by CÉCILIA DE ROVÈRE on 15/05/2026Vous vous épuisez à vouloir tout faire parfaitement ? Cet épisode est fait pour vous.Le perfectionnisme est l'un des moteurs les plus silencieux du burnout. […]
- Femmes et burn-out : Êtes-vous perfectionniste sans le savoir ? (110)
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by CÉCILIA DE ROVÈRE on 27/03/2026Quand vous traversez un burnout, il y a un moment où tout semble avoir basculé. Vous ne vous reconnaissez plus vraiment. Et surtout, vous avez cette […]
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by CÉCILIA DE ROVÈRE on 13/03/2026Quand on traverse un burn-out, on se met souvent une pression énorme pour aller mieux.Agir. Trouver des solutions. Reprendre le contrôle.Comme si la […]
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by CÉCILIA DE ROVÈRE on 27/02/2026Anxiété au travail, mental qui s’emballe, fatigue émotionnelle, burnout…Dans cet épisode, je parle de l’anxiété dans le contexte du travail et de […]
- anxiété et burn out : pourquoi le mental ne s'arrête jamais
by CÉCILIA DE ROVÈRE on 13/02/2026Vous vous sentez anxieuse, votre mental ne s’arrête jamais, même quand tout semble aller « bien » ?Cette anxiété persistante est l’un des symptômes […]
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